ヒラクアップ ネタバレ

ヒラクアップのネタバレ内容をチェック!

バストアップの教材として有名なヒラクアップですが、気になるのはその内容。

 

 

評判はいいみたいだけど、本当にバストアップできる?

 

 

ヒラクアップのネタバレ?

ヒラクアップの内容は具体的にはどのようなものでしょう?やはり販売してあるDVDなので、完全にネタバレ!というわけにはいきませんが、大まかな内容をチェックしてみましょう。

 

DVD1の流れ

 

  • ヒラクアップ監修の大澤美樹先生による簡単な挨拶
  •  

  • ヒラクアップの理論の説明

 

 

DVDの最初に以上のような簡単な挨拶と理論の説明がありますが、ここは1度見ておけば充分ですね。その後は早速、ヒラクアップの実践になります。

 

  • 月曜日 五行の木 上向きバストを作る
  • 火曜日 五行の火 循環リンパケア
  • 水曜日 五行の土 ホルモン分泌ケア
  • 木曜日 五行の金 バストの重力ケア
  • 金曜日 五行の水 老廃物排泄ケア
  • 土曜日 五行の木、火、土 スペシャルケア
  • 日曜日 五行の土、金、水 スペシャルケア

 

ヒラクアップの内容はこのように、1週間分、毎日曜日ごとに分けられているのでとてもシンプルでわかりやすいです。ちなみに、五行とは陰陽五行説のことで、木、火、土、金、水という自然の流れに基づいています。スペシャルケアは、組み合わせたトータル的な内容ですね。

 

 

 

 

DVD2の流れ

大澤美樹先生による体質別のバストアップケアを解説と自分の体質チェック

 

 

  • ストレス解消プログラム
  • 姿勢改善プログラム
  • 不眠解消プログラム
  • 生理不順解消プログラム
  • 筋肉不足解消プログラム
  • 血行不良・冷え性解消プログラム

 

 

DVD2では、自分の体質チェックと体質別のバストアップに関する説明があります。また、バストアップに悪い様々なことを解消するプログラムが収録されていることがわかります。

 

 

  • 季節別(五行)プログラム 春(木)のケア
  • 季節別(五行)プログラム 夏(火)のケア
  • 季節別(五行)プログラム 土用の各季節(土)のケア
  • 季節別(五行)プログラム 秋(金)のケア
  • 季節別(五行)プログラム 冬(水)のケア
  • 五行に基づく健康レシピ

 

さらに、季節別に代謝を上げるストレッチや大胸筋アップなど。最後に五行に基づいた季節ごとにおススメのレシピや食材の紹介。バストアップには栄養も必要なので、ヒラクアップの手助けになってくれます。

 

 

メニューを見ると少し難しそうに感じますが、ヒラクアップの実践は誰でもできるくらい簡単な内容です。

 

 

それでも心配な方にヒラクアップには、バストアップにもし失敗しても全額返金保証があるので安心ですね。

 

 

 

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